Get Adobe Flash player

General-
forsamling 2018

Søndag den 11/3 kl. 14.00

Læs dagsorden her

  

Gavekort


Den ultimative gaveidé

Gavekort

Læs mere her

 

 

Brudevals/
Polterabend

Vi arrangerer både polterabend og undervisning i brudevals. Ring og hør nærmere.

 brudevals

SALSATION/CHOREOLOGY/BODYWORK

 

Salsation

Salsation

Navnet Salsation – er skabt udfra et mix af ordene: SALSA og SENSATION. SALSA, ikke som stilarten, men fra det spanske ord, som betyder 'sovs', derved et mix af forskellige rytmer, kulturer og en blanding af functional training, lyrical expression og musicality – den måde koreografierne er bygget op og vi både følger og føler musikken. SENSATION, den følelse der bliver skabt med musikken, dansen og hele blandingen der udgør Salsation. The whole experience!

Salsation er inspireret af forskellige kulturer, danse (stilarter) og fitness programmer og lægger stor vægt på musikalitet og 'spillet' mellem instruktør og deltagere.
Den bedste beskrivelse af Salsation kommer af at prøve det, the whole experience! Creator af Salsation: Alejandro Angulo. Alejandro rejser verden rundt for at både udbyde og udbrede programmet.
Instruktør og Danmarks Master Trainer Nanna Jelbert, har timer hver tirsdag og torsdag i OSF/OASK og glæder sig til et Salsational år med jer!
Hold øje med kommende workshops. Det er hér forståelsen af programmet sker, så der kan gives fuld gas til timerne og Masterclasses.
ALLE kan være med!
"We all have a rhythm – our heartbeat".
"We dont teach choreography, we teach feeling." "Knowing is not enough, you must apply."
Share the love for dance.

 

Tirsdag kl. 17.00-18.00 - Hold 210 - instruktør Nanna Jelbert

Torsdag kl. 17.30-18.30 - Hold 412 - instruktør Nanna Jelbert

 

Choreology

Har du nogensinde brugt timer på at se nogle af dine yndlings musikvideoer? Har du nogensinde tænkt på hvor sjovt det kunne føles at bevæge sig ligesom dansestjernerne? Her har du chancen, her er programmet til dig! CHOREOLOGY by Salsation® tager kunsten at undervise commercial street dance til et helt nyt niveau! Lær nogle af de trin du har set på en sjov, 'easy to follow' måde gennem den rette undervisning og lette måder at bygge koreografien op. Gå hjem efter en time og føl dig som en sand danse stjerne. Ingen danse erfaring er påkrævet. Med andre ord, har du en krop, kan du være med! CHOREOLOGY by Salsation® er en koreografi opbygning dance class undervist på en revolutionerende måde til lyden af pop, urban og hip hop musik.

 

Onsdag kl. 17.30-18.30 - instruktør Nanna Jelbert

 

Bodywork

BodyWork er styrketræning med fokus på kroppens funktionelle arbejde, uden redskaber, men med dig som redskabet. Du vil blive ført igennem kroppens muskelgrupper og sikret en komplet kropstræning, alene ved brugen af det du altid har nær dig - nemlig dig selv. En sjov, udfordrende og effektiv styrketræning.

 

Tirsdag kl. 18.00-18.45 - instruktør Nanna Jelbert

 

Tilmelding ikke nødvendig

Pris 10 gange kr. 275,-  (kan også benyttes til HITFIT, Crossdance, Zumba, Relax/Recharge og FysioPilates)