STRAM OP /

MOBILITETS & FLEKSIBILITETSHOLD

Stram op

Kom til en time med garanteret sved på panden og ømme muskler dagen derpå. Vi arbejder igennem hele kroppen med fokus på en optimalt velfungerende krop. 

Torsdag kl. 18.00 - 19.00 - hold 442 - instruktør Henriette Jensen - For tilmelding ring på 21751907

Mobilitet & Fleksibilitet

Er du træt af stivhed i kroppen ? længerevarende ømhed og gener ? eller er du bare interessseret i at være i kontakt med din krop på allerbedste vis, så er dette hold noget for dig. Perfekt i kombination med anden motion du laver i din ugeplan. Stærkt fokuspå udstrækning, mobilitetsøvelser samt fleksibilitet. Kernestyrke og hele kroppen er i spil.

Torsdag kl. 19.00 - 20.00 - hold 443 - instruktør Henriette Jensen - For tilmelding ring på 21751907

Pris pr. rate:

Lektioner á 60 min 255,- kr.